Feldenkrais Workshop «bewegliche Füsse»

Die Füsse tragen uns ein Leben lang. Wer sich auf seinen Füssen wohl fühlt, geht leichter.

Dieser Workshop ist unseren Füssen gewidmet. Er zeigt auf, welche Übungen deinen Füssen gut tun. Beim Gehen ist erforderlich, dass wir bei jedem Schritt das Gewicht von einem Fuss auf den anderen verlagern. Bewegliche weiche Füsse tragen uns überall hin und geben uns bessere Balance beim Stehen, Gehen und Laufen.

In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Füssen Sorge zu tragen, welche Übungen Ihren Füssen gut tun und wie Sie wieder leichter und beschwingter Gehen.

Zielgruppe:  Personen, die ihren Füssen etwas Gutes tun möchten. Einfache Übungen führen zu mehr Wohlbefinden, zu einem besseren Gang und zu mehr Leichtigkeit im ganzen Körper.
Vorkenntnisse:  Der Kurs richtet sich an alle, die Feldenkrais kennenlernen oder ihre  Kenntnisse vertiefen wollen.
Kosten: Fr. 80.00 inkl. Script und Pausenverpflegung