Kurs – Gesundes Essen, schnell gemacht.

Essen ist Leben, Nahrung ist Medizin – Wie Sie sich auch bei einem vollen Arbeitstag sinnvoll ernähren können.

Ich beobachte immer mehr, dass es für Studenten und Lehrlinge, generell für Berufstätige, nicht einfach ist, sich gesund zu ernähren. Stress, kurze Pausen, Mikrowelle im Pausenraum und evtl. ein schmales Budget scheinen es fast zu verunmöglichen, sich sinnvoll zu «nähren». In Theorie und Praxis biete ich Ihnen die Möglichkeit, die Prinzipien einer sinnvollen und gesunden Ernährungsweise kennenzulernen.

Anzahl Teilnehmer: 10 Personen
Kosten: CHF 150.— inklusiv Verpflegung und Dokumentation / CHF 60.– Lehrlinge, AHV/IV-Bezüger, Studenten
Anmeldung und Infos: ute.gerard@therapietraum.ch oder Tel. 041 921 21 41